Как общение с собакой влияет на здоровье человека

В отличие от владельцев других животных, хозяин собаки склонен к активному образу жизни и больше уделяет времени своей физической форме. Его распорядок дня меняется в соответствии с потребностями четвероногого друга, увеличивается время, проведенное на свежем воздухе. Регулярные прогулки укрепляют иммунитет и положительно сказываются на внешнем виде. Кроме того, взаимодействие с животным полезно в терапевтическом смысле. Расскажем подробнее, как влияет собака на здоровье человека, как сказывается общение с питомцем на хозяине.

Благоприятные последствия взаимоотношений собаки и человека

Психологам-исследователям хорошо известно позитивное влияние питомцев на людей. Не только владельцы животных, но и те, кто наблюдает за гуляющей парой человек-собака, быстро восстанавливают душевное равновесие, избавляются от головной боли.

Чем собака полезна для здоровья человека:

• поддерживает хозяина во время кризисов, успокаивает и расслабляет;
• стимулирует к общению, например, с владельцами других собак;
• мотивирует на длительные прогулки, регулярный выход из дома, выезды за город ради выгула;
• побуждает к физической активности, чем способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, из-за чего снижается риск возникновения осложнений при хронических заболеваниях;
• повышает концентрацию внимания, уменьшает агрессию и излишнее возбуждение;
• в случае с детьми развивает внимательность и увлеченность, участливость, чуткость;
• помогает управлять эмоциями, справляться с чувством страха и одиночества;
• людям с ограниченными возможностями присутствие собаки особенно важно, питомец может помогать в ежедневных делах.

Доказано, что взаимодействие с животным облегчает протекание таких сложных заболеваний, как болезнь Альцгеймера, аутизм, церебральный паралич. Даже слепые люди предпочитают помощь собаки-поводыря.

Поддержка домашнего питомца заменяет поддержку родственников одинокому человеку. Собака любит хозяина, он постоянно испытывает связанные с этим положительные эмоции, меньше ощущает одиночество, не испытывает проблем с самооценкой.

Принцип работы канистерапии

Канистерапия — лечение с участием собак. Методики канистерапии объясняют, как они улучшают здоровье своих хозяев. При пассивном участии происходит лишь наблюдение за животным. Даже визуальный контакт дает ощутимую пользу физическому и ментальному здоровью, успокаивает, вызывает положительные реакции организма.

При активном контакте человек вовлекается в совместные прогулки, игры, тактильно взаимодействует с питомцем. Такая деятельность полезна для здоровья в целом. Можно повысить социальные и личные навыки, уменьшается риск проявления психосоматических и двигательных нарушений.

Есть масса примеров того, как благодаря своим природным особенностям собаки спасали жизнь человеку. Питомцы не раз предупреждали владельцев о землетрясении, пожаре, находили их под завалами, вытаскивали тонущими из воды. Одомашненные животные — великолепные охранники, компаньоны, для многих полноценные члены семьи.